预防牙周炎有哪些方法
编辑: admin时间: 2016-06-30
现在牙周炎已经越来越趋向与年轻化,因此我们大家要加强预防口腔疾病的意识,尤其是牙周炎,那么怎么预防牙周炎呢?
怎么预防牙周炎呢?
专家介绍,对于牙周炎的预防方法要做好以下几点:
1、饭后漱口
饭后漱口,口含一定量漱口水,鼓动两颊与唇边,利用水与牙齿、牙龈、口腔粘膜充分接触与水流的冲击力量,使残留在口腔中食物碎屑与部分牙垢得以消除,养成良好生活习惯每次进食后都应漱口。
2、养成良好的咀嚼习惯
两侧交替咀嚼食物,每日的膳食安排一定要考虑充足营养成分,且要可食用具有一定硬度和适量纤维素的食物。
3、刷牙习惯
刷牙是保持口腔卫生的较有效方法,良好牙刷与正确刷牙方法能刷除菌斑,软垢,食物碎屑及部分色素,同时还能按摩牙龈,促进血液循环。
广州穗华口腔专家提醒
目前预防牙周疾病较为常见的是洁牙,洁牙能够有效的清洁口腔疾病,去除牙结石、烟渍和茶斑,可预防牙周炎、牙龈出血,并保持口腔健康,因此,建议青少年可选择这一技术。
关于“青少年怎么预防牙周炎呢”的问题就解答到这,如果你的牙齿出现什么问题,可以点击在线咨询,与专家一对一交流,同时通过网上预约挂号,可享受免挂号费、全口检查费、到院无需排队优先就诊服务。
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